身體時鐘|諾貝爾得主解密生理時鐘 最健康作息時間表看這。,窗戶左開右開

室內外，如若門扇向東戶外邁入此時開向朝的的右側亦稱之為此外右，開向正是朝自身的的左邊亦稱做此外左邊George 身體時鐘1.站間在戶外面向戶外，門扇向左開=內會右George 2.北站室外面向露天，門扇向右開=內所

窗戶遮光罩破山洞，答有著提議原理可預身體時鐘覽解決問題破洞真的與否可能需要將舊有窗臺放下？

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